Pão 3 Grãos Sabor Fit
Seus ingredientes funcionais, como a linhaça dourada, a chia e o gergelim, permitidos desde a fase ataque, neste tira duvidas com o dr. Dukan ele fala sobre os beneficios da chia e da linhaça!
Os beneficios da Linhaça dourada
Rica em vitamina E, combate o envelhecimento precoce da pele, e diminui a ocorrencia de doenças degenerativas, reduz o colesterol (LDL), rica em omega 3, 6 e 9, Rica em isoflavona, um grande ativador de serotonina o nosso hormonio do prazer, além de amenizar sintomas da tpm, menopausa e diminui a irritabilidade que acontece na dieta, devido a falta de carboidratos (responsáveis diretos pela produção de serotonina), além de ser rica em fibras, ela proporciona saciedade, e isso contribui para o emagrecimento.
Os benefícios da semente de Chia
As sementes de chia, conseguem absorver uma enorme quantidade de água, transformando a em um gel, que além de causar saciedade, facilita o transito intestinal, devido ao elevado teor de fibras, ela auxilia o controle da insulina, evitando o aumento rápido, fazendo com que sinta se por mais tempo saciada.
Os benefícios do Gergelim
Além de saboroso, o gergelim tem se tornado o queridinho das dietas, seus benefícios são vários, dentre eles:
Rico em magnésio, ele serve para regular a pressão, além de ser um dos minerais, que mais previne o câncer colorretais.
Rico em proteínas, zinco, cálcio e fósforo, e também rica em tripofano, o que auxilia a produzir serotonina.
Ou seja o pão 3 grão além de rico em minerias e vitaminas, auxilia no trânsito intestinal (coisa muito importante pois a dieta dukan , causa uma certa constipação e desconforto), também proporciona uma saciedade fora do comum!
Essencial para se manter na dieta, ele tráz mais sabor a sua vida!
Aproveite para fazer torradinhas, sanduiches naturais como esse.
Sabor fit, produzindo o melhor para sua dieta!
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